witam :) mam zamiar zacząć porządny cykl na mase miałem pół roczną przerwę a teraz od miesiąca znowu ciezko trenuję, jestem dość chudy co o tym myslicie Pump Tech Muscletech + Storm Universal jakies białko np. Sports ONE AM-Day & PM-Night Protein 2x 1000gr Dibencozide B-Complex - 100 kap.
Witam mam pytanie, może banalne ale chcę wiedzieć na 100% :) po treningu jem 50g ryżu, woreczek jest 100g. Mogę te 50g wsypać do pojemnika i trzymać w lodówce na drugi dzień? Nic się z nim nie stanie, nie straci wartości itp?
mam jeden taki posilek wlasnie go jem maslanka owocowa do ktorej wsypuje platki owsiane 150-200 gram nie za duzo to kcal patrze na maslanke a tam 75 kcal / 100 gram to 1 L daje 750 KCAL + jeszcze płatki ?
Witam Zamierzam przez 6 tygodni zażyć 20 strzałów omki 10 strzałow wina i tak sie zastanawiam nad 100 mietka.doradzcie mi czy musze brac cos na odblokowanie i kiedy mam zaczac brac to cos co mnie odblokuje.Czy winstrol z omka nie jest złym miksem??
Jestem juz po cyklu odblokowałem sie prawidłowo i po odbloku jedna rzecz mnie wkurzyła.Ostro mnie wysyfiło na plecach. Cykl skaładał sie z prolo 100 mg e3d. Jak są na to jakieś maście albo leki to bardzo bym prosił żebyście napisali.Dzieki
Mam 14 lat i waze 55 kg mam za soba 6 miesiecy treningów na silowni pod okiem bylego mistrza swiata w trojboju!!! Szukam dobrych odzywek na SILE i w miare tanich!! Chcialbym sie zmiescic w 100 zl. tak by szla mi sila a nie masza bo chce zaczac trojboj silowy!! z gory dziekuje!!!
Witam, chcialbym sie zapytac jakie weglowodany oplaca sie kupic narazie mam na oku takie: Biogenix http://www.sfd.pl/sklep/Biogenix_Carb_BX-opis888.html Carbonox http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_CARBONOX-opis26327.html mam do wydania 100-120zl (CHCAILBYM KUPIC 4 (4X1KG)ROZNYCH FIRM ŻEBY SAMEMU SIE PRZEKOAC)
Witam, Mam zamiar zacząć brać metkę, 100 tabletek, 1 tab 9mg. Czy warto zrobić odblok ?? Jeżeli tak to proszę o rozpiskę co i jak i jaki preparat. Dziękuję i pozdrawiam.
jaka jest wartosc kaloryczna potrawy w 100 g. Jak zrobic najlepsza scharme na kolacje z przyjaciolmi. Ile kosztuja potrzebne produkty? Czy moze ja jesc male 2-letnie dziecko?Czy jest przepis dla osoby chorej na watrobe lecz bardzo lubiacej dobra scharme? Dziekuje za udzielone mi odpowiedzi z powazaniem krystyna z Lodzi.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Posiadam: 500g - Bcaa 100% (activlab) 500g - Bcaa 20k (aex) 500kaps - Creatin Mgea Caps (vitalmax) 1kg - Delicious Whiey protein (firma peak international) 325g - Muscle Pump (vitalmax) Jak to dawkować ? Jak podzielić ? Podkreślę że mam 183 cm wzrostu i waga 73kg Interesuje mnie przede wszystkim siła i wytrzymałość + rzeźba.
Siema Mam do was pytanko otóż znalazłem w garażu hantel minimalne obciażenie 3kg ( na nim teraz ćwicze ) max 13 kg. W bicepsie mam 30 cm ( 16 lat ) i podnoszę na jedną ręke 100 razy te 3 kg. Powiedzcie mi co ile zwiększać ilość robionych razy i co ile wagę hantla ( i ile wtedy zmniejszyć ilość ) Pozdro
Witam powiem ze mam 100 zł " na zbyciu" i nie wiem co kupic czy ze 3 kg ostrowi czy tuńczyka, ryz czy cos takiego ? :] Jak bedzie najzdrowiej i w miare dobrze dodam ze diety nie poiadam jem duzo ale i tak waze 7kg (84cm :P)
witam obecnie jade cos takiego: 1-8 enan 500 mg e5d 1-6 meta 30 mg ed 9-14 prop 100 mg e2d 9-14 win 50 mg e2d mysle juz o nastepnym cyklonie i w zwiazku z tym chcialbym zgromadzic troche towaru. Nigdy nie probowalem cyklu na omnadrenie czy polaczenie omki z meta bedzie ok? omka w dawce 500 mg raz w tygodniu
Używam białka OLIMP 100% Natural WPC 700g, na opakowaniu jest zilustrowane jak je przyjmować(co najmniej 1.5 godziny przed posiłkiem i 1.5 godziny po posiłku). Białko przyjmuje się tylko na czczo ? Mogę je przyjąć z posiłkiem np z płatkami owsianymi i wszystko mi si przyswoi ?
Witam mam problem z penisem od jakiegos dluszego czasu nie stoji co robić ? o to moje wyniki FSH 0.173 LH 0.100 TESTOSTERON 582.0 ESTRADIOL 13.10 PROLAKTYNA 8.91 LEUKOCYTY 5,21 ERTOCYTY 5,60 HEMOGLOBINA 16,2 HEMATOKRYT 47,4 MCV 84,6 MCH28,9 MCHC 34,2 RDW 13,6 PLYTKI KRWI 174 MPV 12,1 PDW 14,0 PCT 0,21 P-LCR 40,0 ZELAZO 20.6 CRP 0.11
Mam do sprzedania N.O.K.O z INTERACTIVE NUTRITION. Pucha jest otwarta gdyż zjadłem dosłownie 100 g, bo 5 miarek po 20 g:) Niestety choróbsko się mi wkradło i mi rozwaliło cały cykl;/ A teraz matura i czasu brak... więc pozostałe 700 g oddam potrzebującym za 60 zł + koszt przesyłki:) Kontakt tylko telefon: 605 469 199. Czekam!
Mam do dyspozycji ławeczkie (modlitewnik, rozpiętki ,sztenga ) Obciazenie z 100 kg staz treningowy ok. 1,5 roku . Ułóżcie mi plan treningowy na klate, bica i barki by były jakieś w miare szybkie efektu . Prosze
Cześć, jak zapobiec przed ginekomastią na mecie, cena nie gra roli, jest to taki skutek który wywołuje u mnie najwieksze przerażenie i chce się zabezpieczyć na 100% i miec pewne ze nie dopadnie mnie ona
witam, czy ma ktoś jakieś artykuły albo potwierdzone dane o ewolucji układu pokarmowego człowieka? czy coś się zmienił czy jest taki sam jak 100 tyś lat temu? z góry dzięki za odpowiedź.
